양오중학교

경기 남양주시 · 중학교

2026년 11월 공개 급식표와 날짜별 중식 메뉴를 확인하세요. 월간 식단 보기

2026년 11월 급식 점수

86.7/100

전국 263위 · 경기 13위

급식 성적표

양오중학교(경기 남양주시)의 2026년 11월 급식 점수는 86.7점입니다.

중학교 전국 263위 · 경기 13위. 공개 식단을 자체 기준으로 분석한 참고 지표입니다.

  • 영양 균형 24.2/25점
  • 메뉴 구성 완성도 18.6/20점
  • 메뉴 다양성 18.5/20점
  • 메뉴 기대감 9.3/15점
  • 특식·과일·후식 구성 10.0/10점
  • 급식비 대비 식단 효율 6.1/10점

점수 계산에 사용한 자료

  • 공개 중식 19일을 월간 점수 계산에 사용했어요.
  • 산정에 포함한 메뉴 131개 중 서로 다른 이름은 118개(90.1%)예요. 메뉴 다양성은 이 비율과 조리 방식 분류로 계산해요.
  • 산정 중식 19일에서 메뉴 이름 기준으로 특식 6일, 과일 7일, 후식 18일을 집계했어요.
  • 지역 평균은 같은 시·도·학교급의 정식 순위 학교 649개교로 계산해요.

메뉴 이름의 표기를 정리해 센 수치로, 실제 식재료나 조리법의 가짓수와는 다를 수 있어요.

특식·과일·후식은 메뉴 이름을 분류한 결과이며, 한 날짜가 여러 항목에 포함될 수 있어요.

기준일 공개 중식

11월 5일 (목) 기준 · 공개 2026년 11월 자료

유부주먹밥 · 돈코츠라멘 · 채소샐러드&흑임자D · 꼬들단무지무침(고)(어) · 오코노미야키카츠 · 오렌지주스 · 926kcal

이번 주 식단

11월 2일 (월) ~ 11월 6일 (금) · 빌드 기준 주간 중식

  • 찰기장밥 · 돈육햄김치찌개 · 연근조림(어) · 칼슘콩나물무침(고) · 미트볼치즈그라탕 · 배추김치 · 바나나 · 730.2kcal
  • 가바현미밥 · 황기닭곰탕(당면) · 애호박볶음 · 돈육김치볶음&온두부 · 총각김치 · 사과 · 초코쌀경단 · 777.5kcal
  • 찰현미밥 · 한식마라탕면 · 오이두반장무침 · 연유꽃빵 · 크림새우 · 배추김치 · 913kcal
  • 유부주먹밥 · 돈코츠라멘 · 채소샐러드&흑임자D · 꼬들단무지무침(고)(어) · 오코노미야키카츠 · 오렌지주스 · 926kcal
  • 찹쌀밥 · 생일케이크(고구마) · 쇠고기미역국 · 돼지갈비찜(어) · 오징어숙회 · 오색잡채 · 배추겉절이 · 754.3kcal

이번 달 순위 흐름

급식 운영 정보

공시 기준

2026. 4. 1.

학생 수

502명

학급 수

21학급

급식 방식

직영

제공 급식

중식

한 끼 급식비

4,650원

지역 평균과 비교

양오중학교 2026년 11월 공개 식단 기록

NEIS 공개 중식 19일 · 식단 확인 2026. 11. 4. · 점수 계산 2026. 11. 5. 09:32 (한국 시간) · 설명 개정 2026. 10. 22.

날짜별 공개 메뉴를 그대로 대조할 수 있도록 정리했습니다. 실제 제공 식단은 학교 사정에 따라 바뀔 수 있고, 기록이 없는 날을 0점이나 급식 취소로 판단하지 않습니다.

날짜별 중식 19일 펼치기접기
  • 찰기장밥 · 돈육햄김치찌개 · 연근조림(어) · 칼슘콩나물무침(고) · 미트볼치즈그라탕 · 배추김치 · 바나나 · 730.2kcal
  • 가바현미밥 · 황기닭곰탕(당면) · 애호박볶음 · 돈육김치볶음&온두부 · 총각김치 · 사과 · 초코쌀경단 · 777.5kcal
  • 찰현미밥 · 한식마라탕면 · 오이두반장무침 · 연유꽃빵 · 크림새우 · 배추김치 · 913kcal
  • 유부주먹밥 · 돈코츠라멘 · 채소샐러드&흑임자D · 꼬들단무지무침(고)(어) · 오코노미야키카츠 · 오렌지주스 · 926kcal
  • 찹쌀밥 · 생일케이크(고구마) · 쇠고기미역국 · 돼지갈비찜(어) · 오징어숙회 · 오색잡채 · 배추겉절이 · 754.3kcal
  • 칼슘기장밥 · 조랭이떡만두국 · 매콤꽁치조림 · 봄동된장무침 · 달걀동그랑땡 · 배추김치 · 골드키위 · 867.7kcal
  • 찰흑미밥 · 한우사골순대국 · 마늘쫑어묵볶음 · 떡갈비&콩나물파채무침 · 석박지 · 구운도시락김 · 떠먹는요거트 · 791.9kcal
  • 찹쌀밥 · 김치우동국 · 그린샐러드 · 사과오이무침 · 사랑해까스&브라운S · 깍두기 · 콘마요드레싱 · 막대과자 · 947kcal
  • 치킨채소볶음밥 · 유부장국 · 멕시칸샐러드 · 케이준감자튀김&케찹 · 바베큐오븐치킨 · 깍두기 · 과일비타민주스 · 924.4kcal
  • 찰현미밥 · 바지락시금치된장국 · 느타리버섯볶음 · 매콤순살닭갈비 · 건파래자반 · 쿠키(황치즈) · 배추김치 · 배 · 793.5kcal
  • 차수수밥 · 달걀파국 · 몽글순두부&양념장 · 부추콩나물무침 · 낙.곱.새볶음 · 배추김치 · 골드파인애플(어) · 782.4kcal
  • 찰보리밥 · 맑은콩나물국 · 안동찜닭 · 시금치무침 · 봉어묵맛살볶음 · 배추김치 · 쌀과자 · 805.7kcal
  • 잔치국수 · 찐만두(갈비) · 달걀김밥전 · 배추김치무침 · 방울토마토(스테비아) · 요구르트(65ml) · 739.3kcal
  • 미니채소볶음밥 · 토마토미트스파게티 · 즉석조각피자 · 새우감바스&마늘빵 · 버팔로윙봉구이 · 생오이피클 · 주스(레드오렌지) · 870.4kcal
  • 참치마요주먹밥 · 분모자밀볶이 · 순대 · 모듬튀김 · 단무지(슬라이스) · 복숭아주스 · 898.2kcal
  • 찹쌀밥 · 차돌된장찌개 · 양배추찜&쌈장 · 꼬막살채소무침 · 제육오징어불고기 · 배추김치 · 레드글로브(어) · 802.9kcal
  • 달걀볶음밥 · 짜계치(유니자장면) · 얼큰짬뽕국 · 찹쌀탕수육 · 깍두기 · 탕수육S · 파인애플주스120ml · 935.4kcal
  • 청차조밥 · 우거지등뼈감자탕 · 메추리알조림 · 숙주나물무침 · 고등어구이 · 석박지 · 귤(하우스) · 779.2kcal
  • 청차조밥 · 스팸김치짜글이 · 참나물두부무침 · 고추장진미채볶음 · 채소달걀말이 · 붕어빵 · 오이김치 · 760kcal

알레르기·영양 수치는 실제 섭취 가능 여부의 판정이 아니며, 필요한 경우 학교의 최신 식단표와 담당자 안내를 확인해 주세요. NEIS·학교알리미 출처와 자체 점수의 범위에서 비교 조건을 볼 수 있습니다.

급식 순위는 공개 식단·영양·운영 데이터를 자체 기준으로 분석한 결과이며, 실제 맛·양·학생 만족도를 뜻하지 않습니다. 점수 기준 보기