진광중학교

강원 원주시 · 중학교

2026년 11월 공개 급식표와 날짜별 중식 메뉴를 확인하세요. 월간 식단 보기

2026년 11월 급식 점수

79.6/100

전국 2,319위 · 강원 81위

급식 성적표

진광중학교(강원 원주시)의 2026년 11월 급식 점수는 79.6점입니다.

중학교 전국 2,319위 · 강원 81위. 공개 식단을 자체 기준으로 분석한 참고 지표입니다.

  • 영양 균형 21.3/25점
  • 메뉴 구성 완성도 16.9/20점
  • 메뉴 다양성 17.5/20점
  • 메뉴 기대감 9.3/15점
  • 특식·과일·후식 구성 8.6/10점
  • 급식비 대비 식단 효율 6.0/10점

점수 계산에 사용한 자료

  • 공개 중식 20일 중 산정 조건을 충족한 19일로 계산했어요. 나머지 1일은 메뉴 수·열량 기준에서 제외됐어요.
  • 산정에 포함한 메뉴 120개 중 서로 다른 이름은 101개(84.2%)예요. 메뉴 다양성은 이 비율과 조리 방식 분류로 계산해요.
  • 산정 중식 19일에서 메뉴 이름 기준으로 특식 8일, 과일 2일, 후식 13일을 집계했어요.
  • 지역 평균은 같은 시·도·학교급의 정식 순위 학교 108개교로 계산해요.

메뉴 이름의 표기를 정리해 센 수치로, 실제 식재료나 조리법의 가짓수와는 다를 수 있어요.

특식·과일·후식은 메뉴 이름을 분류한 결과이며, 한 날짜가 여러 항목에 포함될 수 있어요.

기준일 공개 중식

11월 5일 (목) 기준 · 공개 2026년 11월 자료

차수수밥 · 열무된장국 · 메추리알떡볶이양념조림 · 한식잡채 · 훈제오리야채볶음+머스타드 · 보쌈김치 · 깻잎&무쌈(선택) · 2,689kcal

이번 주 식단

11월 2일 (월) ~ 11월 6일 (금) · 빌드 기준 주간 중식

  • 찹쌀밥 · 김치찌개 · 로메인상추무침(선택) · 스텔라로제떡볶이 · 찰도그롤 · 삼치데리야끼양념구이 · 열무김치 · 양념 · 928.2kcal
  • 기장밥 · 소고기미역국 · 납작만두&야채무침 · 찜닭+분모자 · 애호박볶음(선택배식) · 배추김치 · 오레어스모어쿠키 · 865kcal
  • 참치생야채비빔밥 · 바지락감자수제비국 · 단무지 · 치즈돈까스 · 배추김치 · 사과쥬스 · 746.9kcal
  • 차수수밥 · 열무된장국 · 메추리알떡볶이양념조림 · 한식잡채 · 훈제오리야채볶음+머스타드 · 보쌈김치 · 깻잎&무쌈(선택) · 2,689kcal
  • 배추겉절이 · 그린야채샐러드+참깨드레싱 · 해물스파게티 · 포테이토고르곤졸라피자+꿀 · 모듬피클(선택) · 608.1kcal

이번 달 순위 흐름

급식 운영 정보

공시 기준

2026. 4. 1.

학생 수

354명

학급 수

14학급

급식 방식

직영

제공 급식

중식

한 끼 급식비

4,770원

지역 평균과 비교

진광중학교 2026년 11월 공개 식단 기록

NEIS 공개 중식 20일 · 식단 확인 2026. 11. 4. · 점수 계산 2026. 11. 5. 09:32 (한국 시간) · 설명 개정 2026. 10. 22.

날짜별 공개 메뉴를 그대로 대조할 수 있도록 정리했습니다. 실제 제공 식단은 학교 사정에 따라 바뀔 수 있고, 기록이 없는 날을 0점이나 급식 취소로 판단하지 않습니다.

날짜별 중식 20일 펼치기접기
  • 찹쌀밥 · 김치찌개 · 로메인상추무침(선택) · 스텔라로제떡볶이 · 찰도그롤 · 삼치데리야끼양념구이 · 열무김치 · 양념 · 928.2kcal
  • 기장밥 · 소고기미역국 · 납작만두&야채무침 · 찜닭+분모자 · 애호박볶음(선택배식) · 배추김치 · 오레어스모어쿠키 · 865kcal
  • 참치생야채비빔밥 · 바지락감자수제비국 · 단무지 · 치즈돈까스 · 배추김치 · 사과쥬스 · 746.9kcal
  • 차수수밥 · 열무된장국 · 메추리알떡볶이양념조림 · 한식잡채 · 훈제오리야채볶음+머스타드 · 보쌈김치 · 깻잎&무쌈(선택) · 2,689kcal
  • 배추겉절이 · 그린야채샐러드+참깨드레싱 · 해물스파게티 · 포테이토고르곤졸라피자+꿀 · 모듬피클(선택) · 608.1kcal
  • 찹쌀밥 · 된장찌개 · 메밀묵야채무침 · 까르보나라뇨끼 · 깐풍기 · 배추김치 · 미니붕어빵(슈크림+팥) · 1,023.2kcal
  • 차조밥 · 순두부김치국 · 꽈리고추계란장조림 · 코다리콩나물찜 · 찹쌀탕수육 · 배추김치 · 찹쌀김부각 · 948.9kcal
  • 해물칼국수 · 배추겉절이 · 브로콜리&초고추장 · 떡갈비타코 · 빼빼로 · 968kcal
  • 찹쌀밥 · 조랭이떡계란국 · 돼지갈비김치찜 · 오징어링튀김&소스 · 미트볼타르트파이 · 깍두기 · 1,059.4kcal
  • 삼색소보로덮밥 · 콩나물무채국 · 회오리감자 · 배추김치 · 찰떡초코파이 · 872.4kcal
  • 찹쌀밥 · 통배추된장국 · 수육&쌈장 · 무말랭이부추무침(선택) · 진비빔면 · 콘치즈만두 · 보쌈김치 · 1,079.8kcal
  • 차수수밥 · 참치김치국 · 시금치무침 · 눈꽃치즈닭갈비 · 멘츠까스+어니언크림소스 · 배추김치 · 찐빵 · 1,114.1kcal
  • 먹물해물빠에야 · 탄탄멘 · 단호박고구마범벅 · 포크후라이+양념소스 · 배추김치 · 바나망고주스 · 1,247.1kcal
  • 찹쌀밥 · 전통순대국 · 부추양파무침(선택배식) · 해물파전 · 돈도끼떡갈비 · 파인애플 · 1,076.2kcal
  • 찰보리밥 · 꼬치어묵국 · 두부구이 · 봄동겉절이 · 제육김치볶음 · 새우까스&레몬마요소스 · 862.1kcal
  • 찹쌀밥 · 우거지장터국밥 · 삼색소세지볶음 · 가자미순살튀김&유린기소스 · 깍두기 · 바람떡 · 967.4kcal
  • 미니나시고랭볶음밥 · 쌀국수 · 딤섬 · 단무지 · 배추김치 · 샤인머스캣+방울토마토 · 741kcal
  • 찹쌀밥 · 사골떡국 · 꽁치김치조림 · 도토리묵&양념장 · 오꼬노미야끼떡갈비 · 보쌈김치 · 약과도넛 · 1,013.1kcal
  • 카레라이스 · 콩나물김치국 · 도라지오징어무침 · 치킨난반 · 배추김치 · 감탄케이크 · 809.4kcal
  • (미니)밥 · 아욱국 · 쫄면야채무침 · 마카로니콘샐러드(선택) · 옛날왕돈까스 · 깍두기 · 요거트푸딩 · 884.5kcal

알레르기·영양 수치는 실제 섭취 가능 여부의 판정이 아니며, 필요한 경우 학교의 최신 식단표와 담당자 안내를 확인해 주세요. NEIS·학교알리미 출처와 자체 점수의 범위에서 비교 조건을 볼 수 있습니다.

급식 순위는 공개 식단·영양·운영 데이터를 자체 기준으로 분석한 결과이며, 실제 맛·양·학생 만족도를 뜻하지 않습니다. 점수 기준 보기