포항포은중학교

경북 포항시 남구 · 중학교

2026년 11월 공개 급식표와 날짜별 중식 메뉴를 확인하세요. 월간 식단 보기

2026년 11월 급식 점수

85.8/100

전국 426위 · 경북 66위

급식 성적표

포항포은중학교(경북 포항시 남구)의 2026년 11월 급식 점수는 85.8점입니다.

중학교 전국 426위 · 경북 66위. 공개 식단을 자체 기준으로 분석한 참고 지표입니다.

  • 영양 균형 23.6/25점
  • 메뉴 구성 완성도 19.3/20점
  • 메뉴 다양성 17.2/20점
  • 메뉴 기대감 10.6/15점
  • 특식·과일·후식 구성 10.0/10점
  • 급식비 대비 식단 효율 5.1/10점

점수 계산에 사용한 자료

  • 공개 중식 21일을 월간 점수 계산에 사용했어요.
  • 산정에 포함한 메뉴 150개 중 서로 다른 이름은 123개(82.0%)예요. 메뉴 다양성은 이 비율과 조리 방식 분류로 계산해요.
  • 산정 중식 21일에서 메뉴 이름 기준으로 특식 7일, 과일 13일, 후식 20일을 집계했어요.
  • 지역 평균은 같은 시·도·학교급의 정식 순위 학교 208개교로 계산해요.

메뉴 이름의 표기를 정리해 센 수치로, 실제 식재료나 조리법의 가짓수와는 다를 수 있어요.

특식·과일·후식은 메뉴 이름을 분류한 결과이며, 한 날짜가 여러 항목에 포함될 수 있어요.

기준일 공개 중식

11월 5일 (목) 기준 · 공개 2026년 11월 자료

차조밥 · 해물자장쫄면(중등) · 닭찜(밤) · 진미무침(중등) · 김치(배추김치,자율) · 참치순두부찌개(중등) · 배(친) · 827.2kcal

이번 주 식단

11월 2일 (월) ~ 11월 6일 (금) · 빌드 기준 주간 중식

  • 기장밥(중등) · 콩나물국(홍,중등) · 감자굴소스조림(중등) · 시금치무침(중등) · 오리불고기(홍,중등) · 깍두기재료(2회,중등) · 김치(배추김치,자율) · 파인애플(중등) · 729.8kcal
  • 보리밥 · 비빔막국수(중등) · 콩가루배추국(홍) · 보쌈(중등) · 감자채전(중등) · 김치(배추김치,자율) · 쌈장(콩가루,중등) · 사과 · 810.2kcal
  • 야끼우동(중등) · 두부맑은된장국(중등) · 동파육덮밥(완, 중등) · 새우만두 · 깍두기 · 김치(배추김치,자율) · 감귤주스 · 905.9kcal
  • 차조밥 · 해물자장쫄면(중등) · 닭찜(밤) · 진미무침(중등) · 김치(배추김치,자율) · 참치순두부찌개(중등) · 배(친) · 827.2kcal
  • 흑미밥 · 매운감자조림(중등) · 깻잎양념절임(중등) · 함박스테이크&소스 · 김치(배추김치,자율) · 낙지연포탕(중등) · 핫도그 · 884.3kcal

이번 달 순위 흐름

급식 운영 정보

공시 기준

2026. 4. 1.

학생 수

503명

학급 수

21학급

급식 방식

직영

제공 급식

중식

한 끼 급식비

5,650원

지역 평균과 비교

포항포은중학교 2026년 11월 공개 식단 기록

NEIS 공개 중식 21일 · 식단 확인 2026. 11. 4. · 점수 계산 2026. 11. 5. 09:32 (한국 시간) · 설명 개정 2026. 10. 22.

날짜별 공개 메뉴를 그대로 대조할 수 있도록 정리했습니다. 실제 제공 식단은 학교 사정에 따라 바뀔 수 있고, 기록이 없는 날을 0점이나 급식 취소로 판단하지 않습니다.

날짜별 중식 21일 펼치기접기
  • 기장밥(중등) · 콩나물국(홍,중등) · 감자굴소스조림(중등) · 시금치무침(중등) · 오리불고기(홍,중등) · 깍두기재료(2회,중등) · 김치(배추김치,자율) · 파인애플(중등) · 729.8kcal
  • 보리밥 · 비빔막국수(중등) · 콩가루배추국(홍) · 보쌈(중등) · 감자채전(중등) · 김치(배추김치,자율) · 쌈장(콩가루,중등) · 사과 · 810.2kcal
  • 야끼우동(중등) · 두부맑은된장국(중등) · 동파육덮밥(완, 중등) · 새우만두 · 깍두기 · 김치(배추김치,자율) · 감귤주스 · 905.9kcal
  • 차조밥 · 해물자장쫄면(중등) · 닭찜(밤) · 진미무침(중등) · 김치(배추김치,자율) · 참치순두부찌개(중등) · 배(친) · 827.2kcal
  • 흑미밥 · 매운감자조림(중등) · 깻잎양념절임(중등) · 함박스테이크&소스 · 김치(배추김치,자율) · 낙지연포탕(중등) · 핫도그 · 884.3kcal
  • 치커리사과겉절이 · 김치(배추김치,자율) · 어묵탕(중등) · 닭다리구이&감자튀김 · 마파두부덮밥(돈육,중등) · 토마토(꿀) · 798kcal
  • 혼합잡곡밥 · 전복미역국(중등) · LA돈육갈비조림(온밥중) · 시금치깨소스무침(온밥중) · 김치전(중등) · 김치(배추김치,자율) · 조각케이크 · 753.4kcal
  • 지코바치밥(중) · 불고기샌드위치(수제,중등) · 들깨무채국(중등) · 깍두기 · 김치(배추김치,자율) · 빼빼로 · 양배추샐러드 · 1,034.4kcal
  • 보리밥 · 한방닭곰탕(중등) · 단배추된장무침(중등) · 비엔나매콤볶음(중등) · 가자미카레구이 · 김치(배추김치,자율) · 배 · 760.3kcal
  • 흑미밥 · 미역두부된장국(중등) · 쥐포채조림(중등) · 제육볶음(중등) · 김치(배추김치,자율) · 골드키위(반개) · 매운볶음우동(중등) · 694.3kcal
  • 클로렐라밥 · 쇠고기무국(중등) · 미역줄기볶음(중등) · 찹쌀콩잔멸치볶음(중) · 배추김치재료(1인20일,중등) · 김치(배추김치,자율) · 닭갈비(중등,원) · 김구이 · 꿀토마토(친,중등) · 637.2kcal
  • 강황쌀밥 · 해물된장찌개(중등) · 돈육장조림(깍둑,중등) · 숙주미나리무침(중등) · 사각어묵간장볶음(중등) · 광어강정(왕,중) · 김치(배추김치,자율) · 파인애플(중등) · 675.9kcal
  • 흰밥 · 달걀파국 · 사과샐러드(온밥중,망고드레싱) · 인도식버터커리&난(마크니) · 탄두리치킨(온밥중) · 김치(배추김치,자율) · 요거트라씨(온밥중) · 1,040.1kcal
  • 홍국쌀밥 · 두부엿장조림(중등) · 오이맛고추된장무침(중등) · 갑오징어볶음(중등) · 김치(배추김치,자율) · 곰탕(중등) · 골드키위(반개) · 607.6kcal
  • 현미밥 · 완자어묵조림(중등) · 해물파전 · 김치(배추김치,자율) · 들깨감자탕(잡뼈無,중등) · 귤 · 단호박달걀찜(중등) · 798.7kcal
  • 귀리밥 · 열무무침(중등,11) · 햄감자채볶음(중등) · 김치(배추김치,자율) · 꽃게탕(중등) · 돈육간장불고기(원,중등) · 김구이 · 찹쌀호떡(완) · 721.4kcal
  • 혼합잡곡밥 · 애호박새우젓볶음(중등,당근無) · 달걀말이(중등) · 김치(배추김치,자율) · 참치김치찌개(중등) · 사과(친) · 미트볼데리야끼조림(오븐) · 714.1kcal
  • 김주먹밥(중등) · 옥천물쫄면(주식,중) · 꼬들단무지무침 · 묵말랭이탕수육(중,소스별도) · 김치(배추김치,자율) · 찐빵 · 1,088.2kcal
  • 차수수밥 · 숙주나물무침(중등) · 오삼불고기(중등) · 생선가스(반,소스포함) · 김치(배추김치,자율) · 닭개장(중등) · 바나나 · 910.9kcal
  • 김밥볶음밥(온밥중) · 유부장국(중등) · 가래떡떡볶이(온밥중) · 새우양상추샐러드(온밥중) · 김치(배추김치,자율) · 사과주스 · 762.7kcal
  • 율무밥(중등) · 얼큰수제비국(중) · 메추리알장조림(중등) · 옛날소시지&애호박전 · 닭갈비보쌈(완,중등)&무쌈 · 김치(배추김치,자율) · 황금향(친,중등) · 753.3kcal

알레르기·영양 수치는 실제 섭취 가능 여부의 판정이 아니며, 필요한 경우 학교의 최신 식단표와 담당자 안내를 확인해 주세요. NEIS·학교알리미 출처와 자체 점수의 범위에서 비교 조건을 볼 수 있습니다.

급식 순위는 공개 식단·영양·운영 데이터를 자체 기준으로 분석한 결과이며, 실제 맛·양·학생 만족도를 뜻하지 않습니다. 점수 기준 보기